Enligt arbetstidslagen krävs att arbetstagare får minst 11 timmars dygnsvila under varje 24-timmarsperiod. Det innebär att den ordinarie arbetsinsatsen som huvudregel inte bör överstiga 13 timmar per dygn. Tillfälliga undantag från detta får göras under särskilda omständigheter.
Den ordinarie arbetstiden får uppgå till högst 40 timmar per vecka. I verksamheter där det är nödvändigt att arbetstagare vistas på arbetsplatsen för att vid behov utföra arbete, får jourtid tas ut med högst 48 timmar under en fyraveckorsperiod eller 50 timmar per kalendermånad.
Om verksamheten kräver tillfälligt ökad arbetsinsats får övertid tas ut. Den så kallade allmänna övertiden får uppgå till högst 48 timmar under en fyraveckorsperiod eller 50 timmar under en kalendermånad, dock sammanlagt högst 200 timmar per kalenderår.
Om särskilda skäl föreligger och behovet inte kunnat lösas på annat rimligt sätt, får även extra övertid tas ut med högst 150 timmar per arbetstagare och år utöver den allmänna övertiden.
Slutligen får den sammanlagda arbetstiden, inklusive de olika tidstilläggen ovan, under varje sjudagarsperiod inte överstiga 48 timmar i genomsnitt under en beräkningsperiod om högst fyra månader.